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온열질환은 건강 수칙을 지키는 것만으로도 예방 가능하다. 평소 물을 자주 마시고, 시원한 환경을 유지해야 한다. 또 더운 시간대에는 외출을 자제하고, 불가피한 야외활동 때에는 그늘에서 자주 쉬면서 활동 강도를 조절해야 한다.

긴바지를 준비하는 이유는 호치민에서 복장제한이 있는 장소가 몇 군대 있기 때문입니다. 클럽이나 바가 대표적입니다.

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첫방문이라 초이스는 안되서 걱정했는데 얼굴도 너무 귀엽고 스킬도 좋았습니다.

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저체온증은 건강은 물론 생명에도 큰 위협이 될 수 있다. 체온이 낮은 상태가 지속되면 손가락, 발가락, 사지 등 신체 말단을 절단해야 할 수도 있다. 만약 저체온증의 징후가 보이거나 상황이 심각하다고 느껴진다면 최대한 빨리 체온을 올려야 한다.

그래서일지 따로 정확한 활력징후 정상범위에 대해서 검색하고 찾아본 적이 없었다. 그러다 얼마전 정확한 수치를 알기위해 검색을 했는데, 체온 정상범위는 참고문헌마다 모두 다르게 적혀있다는 것을 알게되었다. 대체 체온 정상범위는 어떻게 보는게 좋을까?

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아이가 열이 날 때 미지근한 물을 적신 수건으로 몸을 닦아주는 것을 의미하며, 미온수가 피부표면에서 증발하며 체표면의 열을 주변으로 보내 열을 내리는 방법입니다.

뭔가하고 훅 들어옵니다...(상상에 맡길게요) 약간 깜놀했어요. 욕조에서부터

인간은 영아기 때의 체온이 가장 높으며 노화가 진행될수록 신진대사 또한 함께 감소하여 소폭 낮아집니다.

그 밖에 차가운 물에 잠겼거나 여러 시간 추운 환경에 노출된 경우, 갑상선 기능 저하증, 부신 기능 저하증, 뇌하수체 기능 저하증, 저혈당증 등의 질환이 있는 경우, 수면제 등의 약물을 복용한 경우, 혈액 순환이 원활하지 못한 경우에 저체온증이 주로 발생합니다.

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